功夫对中国人的影响

功夫是中国其中一种运动。功夫可以学自己保护自己而且还可以连身体健康。学功夫不仅可以连的身体健康而且还可以睡觉的时候可以睡的很好，做事情的时候会有很好的精神，头脑清楚，而且还能比较冷静. 练功夫不但能练身体健康和体力，而且还能练快速反应能力，和忍受困难和辛苦的情况。

一开始学功夫的时候，老师都会给学生很多新的学问。然后你会学一些暖身的操。你要伸展你的身体，练肌肉能力，和练气。功夫每一个动作包括很多物理组件：脚，腿，躯干，手臂，手，眼睛，呼吸运动。

学功夫很注重品格还有体能训练但是还很注重尊重你的长辈和权威人物，勇气，气度，和对生命的敬畏。练功服和这些原理需要很久的时间才练得出来。很多很会功夫的人都是老爷爷或是老奶奶。他们都会每天早上在五点种或是六点种起来然后去公园坐早操或是功夫来连身体。因为功夫没有很激动，让老人比较能做。

比较老的爷爷和奶奶有比较多经验而且他们都很开心而且身体都很健康。他们练到他们现在的水平需要有耐力，毅力，纪律，忠诚，和很好的性格。很多老爷爷和老奶奶练功夫都连了他们的一辈子。他们因为练功夫而且练了很久，他们通常都比较老而且可以活很久。